主料:
糙米,
1小碗,
绿茶,
1袋(袋泡茶)
辅料:
桂圆,
3个糙米绿茶的做法步骤
1.准备材料。
2.起锅,把糙米放到锅中,翻炒。
3.把糙米炒到金黄色,闻到糙米的香味以后就可以关火了。
4.另外起一个锅,放入与糙米1:8的清水。
5.把糙米和桂圆放到冷水锅中。
6.煮开锅以后,关火。把盖子盖上,闷5分钟。
7.把袋泡绿茶放在杯子里,把糙米茶倒进杯子里就可以喝了。
8.完成,(袋泡绿茶也可以泡一会然后就拿出来,还可以多次使用嘛,嘻嘻。)
小窍门&温馨提示
炒完的糙米可以煮两次茶,我就煮了两次,然后放在大的凉水杯里,平时就代替水喝了....
煮过的糙米不能吃,直接倒掉就可以了....
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减肥瘦身 丰胸 减肥 糙米
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